\\FAQ\
Good To Know
Kann Ich eine private Session buchen?
Zur Zeit biete Ich nur private Sessions online an. Sobald das Wetter es aber wieder zulässt, können wir gerne draußen zusammen trainieren.
Und nach Corona wird alles wieder besser.
Kann Ich einen Kurs für mein Unternehmen buchen?
Solltest Du oder Dein Unternehmen Interesse an einem Pilates oder auch HIIT Kurs haben, könnt ihr mir gerne eine E-Mail schreiben. Im Nachgang würden wir den Zeitraum festlegen und weitere Details telefonisch besprechen.
Auch hier – Sobald das Wetter es wieder zulässt, können wir gerne gemeinsam draußen trainieren oder auch sobald Corona einigermaßen im Zaum gehalten ist, komme ich gerne zu euch.
Kann ich Pilates während der Schwangerschaft machen?
Die klassische Pilates-Methode muss während der Schwangerschaft modifiziert werden. Denn hier darf nicht mit den geraden Bauchmuskeln gearbeitet werden.
Kann Ich Pilates mit einem Bandscheibenvorfall machen?
Solltest Du Schmerzen haben, dann mach bitte keinen Sport. Solltest Du jedoch schmerzfrei sein, kann Dir Pilates helfen, Deine Muskeln zu festigen und Deine Wirbelsäule zu dehnen. Jedoch solltest Du mir immer vor jedem Kurs mitteilen, dass Du einen Bandscheibenvorfall hattest – so kann Ich besser auf Dich eingehen.
Solltest Du weitere Fragen haben, dann schreib mir gerne.
"Imagine all the things we could be if we weren't controlled by insecurity."