\\ADVIJE\

Die Idee zu MUOA ist entstanden, als ich festgestellt habe, dass Pilates so viel mehr ist, als nur ein Ganzkörpertraining, welches die Haltung verbessert.

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Pilates schafft Bewusstsein für Deinen eigenen Körper und Dein Mindset.

Und sie schafft Ruhe - Was in meinem strukturierten Tagesplan und dem Kopf voller Gedanken notwendig ist.